Paardencoaching
Soms zeggen woorden niet alles.
Paarden voelen wat er in ons leeft, ook wanneer we het zelf nog niet goed kunnen benoemen. Ze spiegelen zonder oordeel, reageren op onze lichaamstaal, emoties en energie. In hun aanwezigheid wordt zichtbaar wat onzichtbaar leek, en ontstaat ruimte om opnieuw contact te maken met jezelf.
Paardencoaching is een krachtige en tegelijk zachte manier van begeleiding. Tussen de paarden, in de rust van de natuur, ontstaat een vorm van helderheid die vaak dieper gaat dan praten alleen. Het is geen therapie met veel woorden, maar een ervaring die via contact, beweging en beleving werkt.
Hoe verloopt paardencoaching?
Een sessie start met een kort telefonisch gesprek waarin je vrijblijvend kan vertellen wat je bezighoudt of waar je helderheid in zoekt.
Er is ruimte om te voelen of deze vorm van begeleiding bij je past en om praktische vragen te stellen.
Wanneer het goed aanvoelt, leggen we samen een datum vast.
Vooraf ontvang je een invulformulier en wat extra informatie over de sessie zoals kledij, veiligheid en wat je mag verwachten.
Tijdens de sessie zelf, die ongeveer anderhalf uur duurt, ga je samen met Liesbeth en het paard aan de slag via eenvoudige oefeningen of opstellingen, afhankelijk van jouw thema.
Er is geen ervaring met paarden nodig, enkel openheid en bereidheid om te voelen wat er ontstaat.
Tijdens het contact met het paard mag alles er zijn: rust, spanning, twijfel of emotie.
Het paard reageert op wat er in het moment voelbaar is en nodigt uit om dichter bij jezelf te komen, zonder oordeel of verwachting.
Soms brengt een kleine beweging of blik al inzicht, soms is het vooral de stilte die iets in gang zet.
De sessie verloopt op jouw tempo, in een veilige en rustige omgeving, in de nabijheid van de paarden.
De dagen nadien kan je wat meer vermoeidheid voelen omdat de sessie nog even nawerkt, gun jezelf rust en ruimte.
Na de eerste sessie wordt meestal duidelijk of een vervolg wenselijk is, of dat één ontmoeting voldoende was om iets in beweging te zetten.
Voor wie?
Paardencoaching is geschikt voor volwassenen en jongeren vanaf 14 jaar.
Het kan helpend zijn in periodes waarin je het gevoel hebt de verbinding met jezelf even kwijt te zijn, of wanneer het leven veel van je vraagt.
De begeleiding kan steun bieden bij:
• stress, spanning of onrust
• onzekerheid of een laag zelfbeeld
• moeite met grenzen stellen
• rouw en verlies
• verandering of levenskeuzes
• diepere inzichtvragen of innerlijke groei
Ook wanneer je merkt dat woorden niet volstaan, kan de ontmoeting met het paard een waardevol vertrekpunt zijn, een plek waar voelen weer mag, en waar zachtheid de weg wijst naar inzicht en rust.
“Soms hoef je niet te praten om begrepen te worden.”
Kostprijs Paardencoaching
Dit zijn de tarieven voor paardencoaching bij Praktijk Satelliet:
Paardencoaching: 60 tot 90 minuten | €100,-
De sessies gaan door in de omgeving waar de paarden verblijven.
Voor vragen of om een sessie te plannen mag je rechtstreeks contact opnemen met Liesbeth.
liesbeth@praktijksatelliet.be
Een intake via Praktijk Satelliet is niet nodig.