Individuele therapie Volwassenen
Misschien ervaar je stress, angst of werkstress, spelen veranderingen je parten, loop je vast in moeilijke situaties of worstel je met de gevolgen van ingrijpende gebeurtenissen uit het verleden. Misschien merk je dat je vaak overprikkeld bent, moeilijk slaapt, last hebt van paniekaanvallen, perfectionisme of faalangst, of dat je zelfvertrouwen een deuk kreeg.
Je op zo’n momenten gehoord, begrepen en gesteund voelen is erg waardevol. In Praktijk Satelliet, een psychologenpraktijk in Tessenderlo, sta jij centraal in een veilige, ondersteunende omgeving. We begeleiden volwassenen uit Tessenderlo, Lummen, Diest en de ruime omgeving die op zoek zijn naar therapie of een psycholoog in de buurt.
Je bent welkom, precies zoals je bent.
↓
Hoe verloopt individuele therapie bij Praktijk Satelliet?
-
Bij Praktijk Satelliet kan een begeleiding op twee manieren starten, afhankelijk van wat voor jou het meest passend voelt.
Je kan kiezen voor een intakegesprek bij Evelien, de praktijkcoördinator.
Tijdens dit gesprek nemen we rustig de tijd om naar jouw verhaal te luisteren: wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat voor jou belangrijk is. Van daaruit kijken we samen welke vorm van begeleiding en welke collega binnen ons team het best aansluit bij jouw vraag. Zo zorgen we voor een traject dat zo goed mogelijk bij jou past.Je kan er ook voor kiezen om rechtstreeks contact op te nemen met de collega bij wie jij graag begeleiding wil starten. In dat geval stem je samen met die collega af hoe jullie traject eruit zal zien.
Wanneer we merken dat jouw hulpvraag beter aansluit bij ondersteuning buiten onze praktijk, benoemen we dit open en transparant. We denken dan graag met je mee en helpen je verder zoeken, zodat je de ondersteuning vindt die voor jou het meest helpend is.
Veiligheid en vertrouwen vormen de basis van elke begeleiding bij Praktijk Satelliet.
Alles wat je deelt tijdens een intakegesprek of in begeleiding wordt zorgvuldig en vertrouwelijk gehanteerd. We gaan respectvol om met jouw verhaal en stemmen onderling enkel af wat nodig is na akkoord van jou, en altijd met aandacht voor jouw privacy.We geloven dat therapie pas kan verdiepen wanneer je je veilig genoeg voelt om eerlijk te zijn, te voelen en te verkennen wat er in jou leeft. Daarom nemen we de tijd om die basis stap voor stap samen op te bouwen: op jouw tempo, in afstemming, en op een manier die voor jou klopt.
-
Iedereen heeft een eigen manier van vertellen en verwerken.
Sommige mensen willen meteen hun verhaal delen, anderen hebben eerst nood aan wat tijd en vertrouwen, beide zijn goed.
Binnen Praktijk Satelliet sluiten onze therapeuten aan bij wat jij op dat moment nodig hebt.We nemen de tijd om samen te verkennen wat helpend is en bouwen stap voor stap verder.
Er is ruimte om te praten, stil te vallen, te voelen of even te zoeken naar woorden.
We volgen jouw tempo, zonder druk of verwachtingen. -
Therapie is geen vast recept, maar een proces dat we samen vormgeven.
We kijken samen naar wat jij wil bereiken en wat er nodig is om stap voor stap vooruit te kunnen.
Soms gaat het om meer inzicht krijgen in jezelf of je patronen, soms om leren omgaan met moeilijke gevoelens of situaties.Afhankelijk van je hulpvraag en de stijl van de therapeut kunnen verschillende werkvormen ingezet worden: gesprekken, reflectieve oefeningen, creatieve of lichaamsgerichte methodieken.
We geloven in kleine, haalbare stappen die aansluiten bij waar jij nu staat.
Verandering hoeft niet groot of ingrijpend te zijn om betekenisvol te zijn.
Waarvoor kan je bij ons terecht?
Volwassenen kunnen bij Praktijk Satelliet terecht met heel uiteenlopende vragen. Misschien ervaar je stress of angst, voel je je uitgeput door burn-outklachten, worstel je met trauma of moeilijke ervaringen in relaties, of merk je dat perfectionisme of faalangst je belemmert. Ook wanneer je vaak overprikkeld bent, moeilijk slaapt, last hebt van paniekaanvallen of wil werken aan je zelfvertrouwen, ben je welkom.
We begeleiden daarnaast ook volwassenen met ADHD, autisme (ASS) of hoogsensitiviteit, en mensen die zoeken naar meer houvast in het omgaan met emoties, grenzen stellen of persoonlijke groei.
Binnen onze praktijk is er ook ruimte voor begeleiding rond zwangerschap en de periode na de geboorte, wanneer deze anders loopt dan gehoopt, of wanneer je als ouder ondersteuning zoekt in een intense start met je baby.
Praktijk Satelliet is gelegen in Tessenderlo, vlakbij Lummen en Diest. We ontvangen mensen uit de hele regio die op zoek zijn naar een psycholoog of therapeut in de buurt, en die graag terechtkomen in een warme, veilige omgeving waar ze zichzelf mogen zijn.
Wanneer jouw vraag beter aansluit bij een meer specifieke vorm van begeleiding binnen onze praktijk, kijken we samen wat het best past. Zo kan je binnen ons team ook terecht voor onder andere traumatherapie, relatietherapie, auticoaching of begeleiding rond zwangerschap en ouderschap. Op die manier zorgen we ervoor dat je ondersteuning krijgt die echt aansluit bij wat jij nodig hebt.
Kostprijs individuele therapie
Dit zijn de tarieven voor individuele therapie bij Praktijk Satelliet:
Individuele sessie: 55 minuten | €70,-
De sessies gaan door in de praktijkruimte.
Je bent van harte welkom om met een collega contact op te nemen voor deze begeleiding of om een intakegesprekgesprek in te plannen. We geloven in jouw potentieel om te groeien en te bloeien. Praktijk Satelliet ondersteunt je bij elke stap in je reis naar zelfvertrouwen, veerkracht en mentaal welzijn.