Individuele therapie Volwassenen

Bij Praktijk Satelliet kan een begeleiding op twee manieren starten, afhankelijk van wat voor jou het meest passend voelt.

Je kan kiezen voor een intakegesprek bij Evelien, de praktijkcoördinator.
Tijdens dit gesprek nemen we rustig de tijd om naar jouw verhaal te luisteren: wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat voor jou belangrijk is. Van daaruit kijken we samen welke vorm van begeleiding en welke collega binnen ons team het best aansluit bij jouw vraag. Zo zorgen we voor een traject dat zo goed mogelijk bij jou past.

Je kan er ook voor kiezen om rechtstreeks contact op te nemen met de collega bij wie jij graag begeleiding wil starten. In dat geval stem je samen met die collega af hoe jullie traject eruit zal zien.

Wanneer we merken dat jouw hulpvraag beter aansluit bij ondersteuning buiten onze praktijk, benoemen we dit open en transparant. We denken dan graag met je mee en helpen je verder zoeken, zodat je de ondersteuning vindt die voor jou het meest helpend is.

Veiligheid en vertrouwen vormen de basis van elke begeleiding bij Praktijk Satelliet.
Alles wat je deelt tijdens een intakegesprek of in begeleiding wordt zorgvuldig en vertrouwelijk gehanteerd. We gaan respectvol om met jouw verhaal en stemmen onderling enkel af wat nodig is na akkoord van jou, en altijd met aandacht voor jouw privacy.

We geloven dat therapie pas kan verdiepen wanneer je je veilig genoeg voelt om eerlijk te zijn, te voelen en te verkennen wat er in jou leeft. Daarom nemen we de tijd om die basis stap voor stap samen op te bouwen: op jouw tempo, in afstemming, en op een manier die voor jou klopt.

Iedereen heeft een eigen manier van vertellen en verwerken.
Sommige mensen willen meteen hun verhaal delen, anderen hebben eerst nood aan wat tijd en vertrouwen, beide zijn goed.
Binnen Praktijk Satelliet sluiten onze therapeuten aan bij wat jij op dat moment nodig hebt.

We nemen de tijd om samen te verkennen wat helpend is en bouwen stap voor stap verder.
Er is ruimte om te praten, stil te vallen, te voelen of even te zoeken naar woorden.
We volgen jouw tempo, zonder druk of verwachtingen.

Therapie is geen vast recept, maar een proces dat we samen vormgeven.
We kijken samen naar wat jij wil bereiken en wat er nodig is om stap voor stap vooruit te kunnen.
Soms gaat het om meer inzicht krijgen in jezelf of je patronen, soms om leren omgaan met moeilijke gevoelens of situaties.

Afhankelijk van je hulpvraag en de stijl van de therapeut kunnen verschillende werkvormen ingezet worden: gesprekken, reflectieve oefeningen, creatieve of lichaamsgerichte methodieken.

We geloven in kleine, haalbare stappen die aansluiten bij waar jij nu staat.
Verandering hoeft niet groot of ingrijpend te zijn om betekenisvol te zijn.