Reiki
Een zachte uitnodiging om te vertragen, ontspanning te ervaren en opnieuw in contact te komen met jezelf, voor kinderen, jongeren en volwassenen.
Reiki bij Praktijk Satelliet is een ondersteunende begeleidingsvorm die gericht is op rust, ontspanning en het verminderen van spanning in lichaam en zenuwstelsel. In een veilige en warme setting krijgt je lichaam de ruimte om uit voortdurende alertheid te zakken en opnieuw een gevoel van veiligheid en herstel te ervaren. Of het nu gaat om stress, overprikkeling of gewoon de behoefte aan een rustmoment: Reiki nodigt je uit om even stil te staan en te luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.
Wat is Reiki?
Reiki is een zachte, energetische methode die werkt met handopleggingen en uitnodigt tot diepe ontspanning. Tijdens een sessie nodig ik je lichaam uit om vanzelf te ontspannen, zonder iets te forceren. Deze wijze van aanraking is respectvol en liefdevol, en helpt het lichaam om uit voortdurende alertheid te zakken en meer rust te ervaren.
Bij Reiki krijgt het parasympathisch zenuwstelsel (het deel van je zenuwstelsel dat instaat voor rust, herstel en veiligheid) de ruimte om actief te worden. Dat betekent dat spanning losgelaten mag worden, spanning in het lichaam verzacht, en je opnieuw contact kunt maken met jezelf op een veilige en vertrouwde manier.
Deze zachte ondersteuning maakt Reiki bijzonder geschikt voor momenten van stress, overprikkeling, spanning of wanneer je behoefte hebt aan rust en harmonie.
Reiki voor kinderen en jongeren
Reiki voor kinderen en jongeren is laagdrempelig, speels en aangepast aan hun belevingswereld. Door zachte handoplegging en uitnodigende rustmomenten helpt Reiki hen:
te ontspannen in situaties van stress of onrust,
meer in hun lichaam aanwezig te zijn,
emoties en spanning beter te voelen en los te laten.
Voor kinderen kan Reiki een rustige, veilige ervaring zijn waarin ze mogen landen en zichzelf even mogen zijn.
Reiki voor volwassenen
Voor volwassenen biedt Reiki een moment van vertraging in het drukke leven. Of je nu te maken hebt met dagelijkse stress, langdurige spanning, overprikkeling of gewoon behoefte hebt aan rust, Reiki nodigt je uit om:
je lichaam en ademhaling te laten zakken,
spanning los te laten op een zachte manier,
opnieuw een gevoel van veiligheid en ontspanning te ervaren.
Reiki kan op zichzelf ingezet worden, of gecombineerd met ademhalingsbegeleiding voor een nog diepere staat van rust en herstel.
Een Reiki-sessie vindt plaats in een warme, rustige ruimte waarin je wordt uitgenodigd om te ontspannen. We maken het zo comfortabel mogelijk voor jou: er is water, koffie of thee voorzien en je kan plaatsnemen op een zachte zetel met comfortabele matras om te liggen, met een warm dekentje. De temperatuur van de ruimte stemmen we af op wat voor jou prettig voelt, zodat je lichaam echt kan zakken in ontspanning.
Tijdens de sessie blijf je volledig gekleed, enkel je schoenen gaan uit. Met zachte handopleggingen werk ik intuïtief afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Je hoeft niets te doen of te bereiken, alleen aanwezig te zijn.
Voor kinderen en jongeren stemmen we het verloop van de sessie af op hun leeftijd en belevingswereld. Soms is dat korter, speelser of met ruimte om even te bewegen of iets te vertellen.
Hoe ziet een Reiki-sessie eruit?
Kostprijs Reiki
Dit zijn de tarieven voor Reiki bij Praktijk Satelliet:
Individuele sessie: 90 minuten | €85,-
De sessies gaan door in de praktijkruimte.
Je bent welkom om Anke te contacteren en samen te voelen of Reiki aansluit bij wat jij of je kind op dit moment nodig heeft. We geloven in vertragen op eigen tempo, gedragen door rust, veiligheid en zachte ondersteuning.