Pre- en perinatale begeleiding
Zwanger zijn, bevallen en ouder worden raken diep aan hoe we leven, voelen en verbinden.
Deze periode kan gevuld zijn met verwondering en verwachting, maar ook met angst, verdriet of onzekerheid. Soms loopt het pad van zwangerschap, geboorte of ouderschap anders dan verwacht.
Dat kan verschillende redenen hebben, zoals verlies, een moeilijke bevalling of een onverwachte wending onderweg.
Bij Praktijk Satelliet is er ruimte voor alles wat deze levensfase met zich meebrengt: het mooie en het moeilijke.
We bieden begeleiding aan van kinderwens tot kraamtijd, met aandacht voor het emotionele, relationele en het dagelijks leven.
Iedere ouder, wensouder of ouder-in-wording is welkom.
Onze begeleiding binnen dit thema
Bij Praktijk Satelliet werken twee collega’s met een eigen invalshoek en expertise binnen de pre- en perinatale periode.
Afhankelijk van wat jij nodig hebt, staan wij voor je klaar:
Evelien – therapeut & doula
Begeleiding bij bevallingstrauma, zwangerschapsverlies, het overlijden van een kindje en emotionele ondersteuning tijdens de bevalling.
Birgit – pre- en perinatale educator & vroedvrouw
Begeleiding bij kinderwens, zwangerschap, hechting en de vroege ouder-kindrelatie.
Klik op één van ons om verder te lezen over de begeleiding die aansluit bij jouw vraag.
Begeleiding door Evelien
verlies, bevallingservaringen en doula-ondersteuning
Sommige ervaringen rond zwangerschap, geboorte en het ouderschap raken diep.
Wat een periode van verwachting en groei had mogen zijn, kan plots zwaar of verwarrend voelen.
Er is ruimte om te vertragen, te voelen wat geraakt is, en samen af te stemmen op wat jij nodig hebt.
“Soms begint herstel niet met vooruitgaan, maar met even mogen blijven staan bij wat is.”
Verlies kent vele vormen. Soms gaat het over het verliezen van een zwangerschap of een kindje, soms over het verlies van hoe je dacht dat het zou zijn.
Ook het verlies van een stuk van jezelf zoals van herkenning, identiteit of vertrouwen kan voelbaar zijn in deze periode. Er is ruimte voor verdriet, voor gemis, voor wat geen woorden heeft. Samen zoeken we een vorm om stil te staan bij wat er gebeurd is, en om opnieuw verbinding te voelen met jezelf en met het leven dat verdergaat, hoe breekbaar ook.
Verlies dat voelbaar blijft
Intense of traumatische bevallingservaringen
Soms verloopt een bevalling anders dan gehoopt. Misschien voelde je je niet gehoord, overspoeld of machteloos. Misschien blijft de ervaring aanvoelen als iets wat “nog niet voorbij” is, ook al lijkt alles rondom jou verder te gaan. In de begeleiding is er ruimte om stil te staan bij wat er tijdens de bevalling is gebeurd, bij wat dat met jou deed, en bij de sporen die het naliet. We werken aan veiligheid, aan gronding en aan zachtheid zodat je lichaam, je gevoelens en je gedachten elkaar weer kunnen vinden.
Bevallen is een intense ervaring waarin zachtheid, steun en vertrouwen van groot belang zijn. Soms helpt het te weten dat er iemand naast je staat die luistert, aanwezig blijft en afstemt op wat jij nodig hebt. Samen bereiden we dit bijzondere moment voor en we verkennen wat jou helpt om je veilig te voelen, wat rust brengt en wat belangrijk is voor jou en je partner.
Tijdens de bevalling is er ruimte voor jouw ritme, jouw lichaam en jouw wensen. De aanwezigheid van een doula kan helpen om vertrouwen te voelen, ook wanneer dingen anders verlopen dan gedacht. Vanaf 37 weken ben ik stand-by, zodat je weet dat er iemand dichtbij is die jouw tempo volgt en waakt over wat voor jou van betekenis is. Het gaat niet alleen om aanwezigheid, maar om een sfeer van gedragenheid: een gevoel van rust, nabijheid en ruimte, zodat jij kan bevallen op jouw manier, in verbinding met jezelf en met wat er op dat moment is.
Doula-ondersteuning
Begeleiding door Birgit
Kinderwens, zwangerschap, hechting en het prille begin
Baby’s groeien het best in een gezond moederlichaam. Dit geldt zowel fysiek (gezond eten, bewegen, niet roken of drinken…) als mentaal (welke mama of papa wil ik voor mijn kind zijn?). “De mama of papa worden die je écht wil zijn” kan als een grote verantwoordelijkheid klinken en daarin wil ik je graag begeleiden. Want met de juiste kennis en inzichten hoeft het ouderschap niet alleen maar lastig en zwaar te zijn. Wie jij écht bent als mama of papa leer je niet uit een boek maar door te doen, te reflecteren, te experimenteren… Ik luister naar jouw wensen, verlangens, mogelijke hindernissen en koppel deze aan concrete tips en advies waarmee je aan de slag kan.
“Als een zwangere vrouw zich goed voelt, begint haar baby’tje met een mooiere blauwdruk aan het leven. Dat is van onschatbare waarde.”
Wanneer een kinderwens op zich laat wachten
Niet elke kinderwens komt meteen uit. Soms is je kinderwens zo groot en lukt het maar niet om zwanger te worden, zelfs als alles fysiek in orde is. Als dit het geval is bekijken we samen welke (emotionele) blokkades hier een rol in spelen en hoe je hierop kan inspelen. Indien nodig, zoeken we samen uit welke therapievorm het best bij jullie past om deze blokkades aan te pakken.
“Baby worden is een hele onderneming, wensouder zijn is dat ook”
Zwangerschap, verandering en hechting
Ook als je onverwacht zwanger bent ben je welkom. Of je nu gewenst of ongewenst zwanger bent, een zwangerschap kan intens zijn en brengt vaak twijfels en onzekerheden met zich mee. We helpen je om sterker uit deze verandering te komen.
“Baby’tjes brengen heel wat veranderingen met zich mee”
Pasgeboren baby’s en pasgeworden ouders maken een hele emotionele transformatie door. Jij als ouder vertelt hierover met woorden. Baby’tjes vertellen hierover met subtiele signalen (handgebaren, bewegingen, gedrag, reflexen…) en minder subtiele signalen (huilen, krijsen…). Tijdens een begeleiding leer je luisteren naar wat je baby’tje écht te vertellen heeft en hoe je hierop kan reageren. lk leer je hoe jij je baby’tje veilig aan jou kan laten hechten en waarom dit zo belangrijk is.
“Hoe meer wij ons verbinden met onze baby’tjes, hoe veiliger hun hechting is, hoe mooier onze samenleving wordt”
Het verhaal stopt niet bij een pasgeboren baby’tje. Alle emoties die jij als baby tijdens de zwangerschap (en zelfs voor de conceptie) hebt ondervonden, hebben een invloed op de rest van jouw leven. Het kan zijn dat je als kind, puber, volwassene of zelfs hoogbejaarde nog altijd worstelt met gevoelens die hun oorsprong vinden in de tijd die jij hebt doorgebracht in de buik van je (biologische) mama. Ook met deze verhalen kan je bij ons terecht. We kunnen duidelijkheid scheppen zodat jij je gevoelens beter kan plaatsen en een manier vindt om hiermee om te gaan.
Het begin dat doorwerkt
Kostprijs pre- en perinatale begeleiding
Dit zijn de tarieven voor pre- en perinatale begeleiding bij Praktijk Satelliet:
Pre- en perinatale begeleiding: 55 minuten – 70 euro
De sessies gaan door in de praktijkruimte.
De pre- en perinatale periode brengt grote veranderingen en uitdagingen met zich mee, zowel fysiek als emotioneel. Praktijk Satelliet ondersteunt vrouwen en gezinnen tijdens deze bijzondere tijd in hun leven.