Anke Van Cauwenbergh

Binnen Praktijk Satelliet bied ik reiki-sessies en ademhalingsbegeleiding aan voor zowel volwassenen als kinderen.

Mijn werk is ondersteunend en niet-therapeutisch. Het richt zich op ontspanning, zelfbewustwording en het helpen zakken van de ademhaling, als aanvulling op andere vormen van begeleiding.

Ik behaalde Reiki niveau 1 & 2 bij Inge Driesmans (Coach & Flow) in Paal. Reiki is een zachte energetische methode die kan ondersteunen om tot rust te komen, spanning los te laten en opnieuw contact te maken met het lichaam. Tijdens een sessie nodig ik het lichaam uit om te ontspannen, zonder iets te forceren. Er wordt gewerkt met handopleggingen. Deze vorm van energiewerk is een zachte, respectvolle aanraking die het lichaam uitnodigt om vanzelf in ontspanning te gaan en het parasympathisch zenuwstelsel hierbij activeert (het deel van ons zenuwstelsel dat instaat voor rust, herstel en veiligheid). Dit maakt reiki bijzonder geschikt voor mensen die zich overspannen of overprikkeld voelen.

Daarnaast draag ik binnen deze praktijk de titel ademhalingscoach, in functie van mijn 200-uren Yoga Teacher Training, die ik volgde bij Yogmantra in Bali. Tijdens deze opleiding verdiepte ik me onder andere in pranayama: de kunst van bewuste ademhaling. Ik leerde hoe de ademhaling vertraagd, verdiept en verzacht kan worden, zodat ze het zenuwstelsel helpt kalmeren en meer ruimte creëert in lichaam en hoofd.

In 2023 behaalde ik een diploma Graduaat Orthopedagogie. In mijn werkervaring begeleidde ik onder andere mensen met een licht verstandelijke beperking en deed ik ervaring op binnen een psychiatrische setting. Deze achtergrond geeft mij een brede kijk op kwetsbaarheid, draagkracht en prikkelverwerking, en helpt mij om mijn ondersteunend werk zorgvuldig af te bakenen. Waar nodig kan ik signalen herkennen en gericht doorverwijzen naar therapeutische begeleiding binnen of buiten de praktijk.

Je kan bij mij terecht voor ademhalingsbegeleiding, reiki, of een combinatie van beide binnen één sessie.

In mijn sessies verweef ik ademhaling en reiki op een intuïtieve en afgestemde manier.
Ik reik eenvoudige tips & tricks aan die ook thuis toegepast kunnen worden, zodat mensen zelf leren voelen hoe hun ademhaling kan zakken en hen kan ondersteunen in momenten van stress, onrust of overprikkeling.

Voor kinderen werk ik speels en laagdrempelig, met korte ademhalingsoefeningen en zachte reiki, afgestemd op hun leeftijd en belevingswereld.

Mijn intentie is om een veilige, rustige ruimte te bieden waarin mensen even mogen landen, vertragen en opnieuw verbinding maken met zichzelf.